Групповые занятия теннисом

В век высоких технологий, компьютеризации и мобильных телефонов движение современного человека ушло до минимума. От сидячего образа жизни страдают огромное количество людей. На занятия спортом не хватает времени и желания. Но есть один вид спорта, который поможет эффективно размять мышцы и привести мысли в порядок.

Теннис – это универсальная командная игра. Этот спорт помогает не только приобрести новые знания и умения.

В теннисном центре «Подмосковье» опытные тренеры преподают большой теннис групповыми занятиями в Люберцах.

Регулярно посещая уроки по теннису, вы:

• Улучшите физическую форму. Мышцы приобретут необходимый тонус.
• Нормализуете эмоциональный фон. Уроки тенниса помогают отвлечься от ежедневных проблем.

Даже если вы никогда не держали в руках ракетку, всегда можно обучиться. Теннис доступен в любом возрасте. Единственное различие в технике обучения и конечном результате.

Взрослый человек играет для поддержания физической формы и престижа. Дети чаще всего приходят в теннис для получения профессиональных навыков и общего развития.

В начале рекомендуется изучение техники тенниса групповыми занятиями в Подмосковье.

Для чего это нужно:

• Командный дух. В процессе обучения, игроки знакомятся с теорией взаимодействия с соперником, учатся работать в команде.
• Освоить теорию. Наблюдая за другими участниками, человек быстрее понимает игру.
• Уровень подготовки. Каждая группа формируется по физическим данным. Это помогает более комфортно проводить занятия.
• Новые знакомства. Между игроками происходит тесный контакт. В ходе тренировок люди больше общаются и приобретают друзей.
• Индивидуальный подход. Тренер работает с каждым учеником, уделяя равное количество времени.

Любой спорт требует тщательной подготовки, и физической, и психологической. Если вы или ваши дети твердо решили заняться теннисом, то рекомендуем прийти к нам в теннисный центр «Подмосковье».

Перед началом тренировок большим теннисом на групповых занятиях в Юго-Восточном регионе Москвы, каждый участник обучения проходит обязательный осмотр у врача и психолога. В результате специалисты формируют группы для занятий.

Схема обучения тенниса групповыми занятиями в Московской области:

• Растяжка. Это обязательный комплекс упражнений. Участники выполняют индивидуальные и парные наклоны, повороты и приседания. Так мышцы подготавливаются и разогреваются.
• Общеукрепляющие упражнения. Они присутствуют во взрослых и детских программах. Укрепляют мышечный корсет.
• Развитие скорости. В детских программах эта часть проходит как веселые старты. Подростки и взрослые выполняют специальные упражнения.
• Техника. Отрабатываются все технические элементы.
• Заминка. Чтобы мышцы и сердечный ритм пришел в норму, группа выполняет специальные упражнения.
• Дополнительные занятия. Беседы с тренером, психологом и врачом входят в курс подготовки будущих спортсменов.

Теннисный центр «Подмосковье» открыт для всех посетителей. К нам могут прийти и начинающие теннисисты, и люди уже с начальными навыками.

Именно по этим параметрам формируются учебные группы:

• Начальные группы. В такую группу входят люди без подготовки. Задача тренера заложить основы подачи мяча и ознакомления с правилами игры.
• Средний уровень. Обычно эта группа людей с небольшими знаниями игры.
• Профессиональная группа. Состоит из бывших спортсменов или людей, повышающих уровень подготовки перед соревнованиями.

Каждая группа формируется по одному типу физической и психологической подготовки. Численность 1 группы составляет 6-8 человек.

Многие считают, что теннис элитный вид спорта. Спортивный инвентарь, форма и обувь стоит больших денег. Но при правильном подходе к делу, траты на тренировки и экипировку будут не больше, чем на тренажерный зал.

Групповые занятия значительно выгоднее, чем индивидуальные тренировки. В зависимости от количества занятий в месяц рассчитывается месячная оплата.

Также в нашем теннисном центре «Подмосковье» действуют скидки:

• Многодетным семьям предоставляется скидка 10%

Дополнительно теннисный центр «Подмосковье» предоставляет:

• Аренду спортивного инвентаря: ракетки, мячи, теннисную пушку.
• Профессиональный ремонт ракеток.
• Массаж после утомительной тренировки.
• Консультации психолога и штатного врача.

Занимайтесь теннисом всей семьей в нашем теннисном центре «Подмосковье».

Теннисный центр «Подмосковье» предлагает обучение теннису для разных категорий спортсменов. Участие в занятиях поможет освоить игру, улучшить навыки и набраться опыта.

Преимущества обучения в Теннисный центр «Подмосковье»:

• Квалифицированные тренеры: наша команда обладает опытом работы с учениками разного уровня подготовки и возраста. Они помогут быстро понять основы и углубиться в нюансы тенниса.
• Уютная атмосфера: спортивный комплекс оснащен современными кортами, оборудованием и проводит занятия на открытых и закрытых площадках, учитывая погодные условия и сезон.
• Индивидуальный подход: Мы предлагаем уникальную программу подготовки. Выберите подходящую группу для себя или своих детей, будь то новички или опытные игроки.
• Гибкий график: занятия проводятся утром и вечером, что позволяет найти удобное время для посещения. Также предлагаем группы на выходных для тех, кто занят в будни.
• Единомышленники: групповые занятия создают атмосферу здоровой конкуренции и дружелюбия, способствующую мотивации и развитию личностных качеств. Общайтесь с другими любителями тенниса, обменивайтесь опытом и делитесь секретами успеха
• Доступность: цены на занятия в Теннисный центр «Подмосковье»приемлемы для широкого круга жителей, а скидка –10% многодетным семьям, делают обучение еще более доступным.
• Соревнования: ученики регулярно участвуют в теннисных турнирах на местном и региональном уровне, что позволяет набираться опыта, выявлять слабые стороны и работать над их улучшением.

В целом, обучение большому теннису в Теннисный центр «Подмосковье»предоставляет отличную возможность для тех, кто хочет развиваться в этом виде спорта в комфортных условиях и под руководством опытных тренеров. Не упустите свой шанс стать частью теннисного сообщества и прокачать свои навыки вместе с профессионалами! Записывайтесь на занятия и открывайте для себя новые возможности в мире большого тенниса! Вместе мы сможем достичь новых вершин и насладиться увлекательным процессом обучения!

Групповые занятия теннисом для взрослых

Групповые занятия теннисом для детей