Присоединяйтесь к нашему проекту «Активное долголетие» и открывайте новые горизонты скандинавской ходьбы этой зимой!

  • Главная
  • О нас
  • Новости
Теннисный клуб подмоковье

Зима — это время, когда природа особенно красива, и прогулки на свежем воздухе дарят множество положительных эмоций. Не упустите возможность сделать свою жизнь активнее и ярче! 

Присоединяйтесь к нашему проекту «Активное долголетие» и открывайте новые горизонты скандинавской ходьбы этой зимой! 

 Советы для начинающих заниматься скандинавской ходьбой:

  • Начинайте с коротких прогулок, постепенно увеличивая время и интенсивность.
  • Уделяйте внимание технике выполнения: правильная постановка ног и работа рук — залог эффективности.
  • Не забывайте о разминке перед занятиями и растяжке после.

 

Занятия проходят каждый вторник и пятницу в 10:00

 

Записаться по телефону: 📞 +7 916 982-58-15 — Анна Александровна 

 

Ждём вас по адресу: г.о. Люберцы, ул. Электрификации, вл.3А (территория СК «Подмосковье»)