Открыты новые группы по СПФ

Теннисный клуб подмоковье

Открыты новые группы по СПФ! Тренировки по СФП проводит тренер Алла Токарева. Стоимость разового посещения - 1 000₽.

Звоните сейчас и запишитесь на занятия: +90 538 541 15 60 Алла (WhatsApp) или у администратора +7 925 082 66 11..

Специальная физическая подготовка (СФП) — это тренировки по развитию навыков и качеств, которые требуются в теннисе.

Расписание:
📌 Пн. с 17:00 до 18:00 (для детей 7-9 лет)
📌 Чт. с 17:30 до 18.30 (для детей 10-13 лет)
📌 Сб. с 11:00 до 12.00 (для детей 10-13 лет)

На занятиях по СФП вы сможете улучшить силу, скорость, выносливость, ловкость и гибкость. Эти качества развивают взрывную силу, улучшают чувство мяча, что благотворно отразиться на вашей игре.